O Percurso continua

Depois de tanto tempo sem escrever, tenho muito o que falar... Principalmente sobre o Encontro Brasileiro...

Dia 10/12 um dia antes do encontro, treinei na UFMG com o Maurício de BH e Sicuro do Rio, que pico lindo!! Outra realidade dos picos que tenho aqui, senti muitos bloqueios, mas nada que o apoio dos dois não me fizessem desbloquiar fácil.

Conhecer pessoas que só conhecia através da internet, foi muito bom, até "cair minha ficha" de que eu estava lá, demorou! No começo parecia tudo apenas um vídeo. uahuahuahua

Primeiro dia de encontro foi mais incrível ainda, ver todas aquelas pessoas treinando, conversando, pura diversão, um clima ótimo. Ver monstros que admiro se movimentando, foi absolutamente muito inspirador. Aprendi muito, me diverti muito, enfim... não sei com que palavras explicar.
Daí por diante foi só alegria, cada dia conhecendo mais pessoas, fazendo mais amizades, treinar... é, um pouco a cada dia uahuahauh o negócio é se divertir.

Pra mim foi tudo novo, me virar na cidade grande, conhecer as pessoas, treinar em picos novos, enfrentar 16horas de ônibus... Uma viagem que me ensinou muito, amigos que deixaram saudades, minha visão sobre o que eu vivo alterou muito, para melhor, enfim... foi foda.
Não vou ficar escrevendo sobre minhas euforias auhauhauha
Quem já foi, sabe como que é!
Um agradecimento especial para o Maurício de BH, que foi quem me ajudou muito lá, em termos de locomoção e tudo, praticamente meu responsável lá.

Aqui vai um video bem na moda, gravei o que mais importa! auhuahauhauha


O Percurso continua... me supreendi muito ao voltar para minha cidade, tudo mudou, meu jeito de treinar, minha perspectiva sobre as coisas... os movimentos estavam mais fáceis, minha criatividade estava a todo vapor... acredito eu que seja resultado de tudo que aprendi em BH.
Agora mais que nunca quero treinar e treinar, aproveitar tudo que aprendi...

Um post só para registrar um pouco do que passei por lá... porque não sei mesmo o que mais escrever.
Que venham mais encontros!
Abraços a todos aqueles que estiveram comigo nesses dias!
Prazer enorme conhecer cada um!

Paulo Takeo

Preparo

Férias, como é tão bom, mas o melhor é que nessas férias passarei um bom tempo em Belo Horizonte, irei para o 4ºEBPK, e ficarei dias a mais lá, onde procurarei sempre estar treinando com o pessoal.
A ansiedade é enorme, conhecer todo o pessoal, treinar em picos lindos de BH, rever meus tios e primos (onde vou ficar hospedado)... enfim, uma experiência nova.
Agora, para aguentar todos esses dias de treino, no ultimo mês, tentei focar em exercícios para resistencia, fôlego etc. Mas a ansiedade é tanta que nos ultimos dias, nem consigo me concentrar...
Pois é, mais um dia, e estou lá em BH.
Sentirei saudades de muitos que aqui convivo, em especial uma pessoa, e também dos meus cãos... aoehaoeihuaoia

Post só para marcar o acontecimento :D
Depois vou postar como que foi tudo... acredito que terei muitas coisas para falar!

Abraços, e nos vemos em BH!

Fazendo Arte

Como disse no post anterior, meus treinos se voltaram ultimamente para uma busca de flow, silêncio, equilíbrio e força... Todos combinados, tudo junto, um só.

"O mundo não pára,
todos vivem em torno de uma função
e não reparam; que a vida, tem emoção.

O corpo se fundi com a melodia,
quebrando o sistema com o movimento.
Sistema que programam pessoas todo dia.
Pessoas robotizadas só vão para onde estão programadas
e não aproveitam o breve momento."
PauloTk

Arte

"Feriado, enquando a cidade ainda estava durmindo, ali só se ouvia pássaros e a brisa passando pelas folhas, tudo em sintonia, um silêncio."

Acordei com a vontade de treinar, mas estava pensando em ter um treino como todos, umas barras, flexões, climbs, etc... Felizmente não foi como todos. Uma grande inspiração me atingiu ao chegar na praça e escutar apenas a natureza, decidi não quebrar aquela harmonia.
Um treino ótimo de movimentos, tentei ser mais fluente e silêncioso possível, não foi fácil. Para conseguir me concentrar no silêncio, foi exigida muita coordenação e força combinadas de mim. Já, para estar fluente, sem perder o rítmo, precisava de velocidade. Uma combinação de tudo que eu havia treinado todo esse tempo, mas eu treinava separadamente, a força da velocidade do equilíbrio da concentração e dos reflexos. Digamos que hoje foi o dia em que coloquei em prática tudo isso, combinados em um equilíbrio da mente com o corpo.
No começo os movimentos estavam lerdos, porém silenciosos, mas quando saiam leves e fluentes havia um impacto maior... Foi a base do aprendizado, manerar aqui e aumentar ali, basicamente isso, até chegar em um ponto em que me movimentava tão leve que pude perceber que naquele momento sim estava fluente, rápido, com um esforço menor. Foi como uma reação em cadeia... Sendo rápido consegui a fluência, que me proporcionou a leveza, que por sua vez me fez gastar pouca energia.
Hoje posso dizer que pela primeira vez senti o que é um movimento fluente e eficaz. Hoje iniciou uma nova etapa de meu percurso. Hoje atingi uma evolução. Hoje aprendi. Isso tudo, uma arte de se movimentar livremente.

"A cidade acorda e o sistema incia, carros, ônibus, bicicletas, homens, mulheres, crianças... todos seguindo suas rotinas sem repararem o quão barulhentos são."

Paulo Tk.

Chuva.

Como dito na postagem anterior, comecei a fazer treinos baseados no Hell Night toda semana.
Domingo passado, foi a terceira semana, porém choveu durante o treino. Foi bom pois nos mostrou outro lado do lugar de treino, nos incentivando a deixar a criatividade correr solta, com todo aquele cuidado ao "pular" no molhado. No começo é difícil se soltar por receio de escorregar ou algo do tipo, mas isso faz com que nossa confiança faça um trabalho maior e também faz com que nós nos concentremos mais a cada movimento.
Um simples movimento envolvia diversas precauções "o pé aqui, a mão ali...".Tomar cuidado e ao mesmo tempo treinar até familiarizar-se ao meio, deixando que tudo seja como estivesse seco.

Bem, de quebra deu para sair um vidinho bem tranquilo.


Abraços

Treino.

Depois de me inspirar no Hell Night do Blane, me propus realizar um treino por semana desse estilo.
Repetições além do que estou acostumado, exercícios de resistência física e persistência, tirar forças de onde não sabia que existia, manter o controle a cada movimento estando exausto ou não, equilíbrio, técnica. Tudo o que foi testado em mim, nesta manhã.
Meu objetivo é melhorar a cada semana, primeiro, executar tudo que fiz hoje, sem muito esforço, depois aumentar, e assim por diante, um passo a cada vez, evoluindo da maneira que meu corpo é capaz.

O caminho está sendo traçado na direção certa, basta eu manter o equilíbrio para que em nenhum dia ele se perda.

Post curto, mas que marca um novo percurso.
Bons treinos a todos.

Visita do Kako

Espero ter mais desses 'encontros' modásticos uahauhauha
Que venha BH!

Abraços