Parkour Araçatuba - Março'09

Video no intuito de mostrar um pouco de nossos treinos e nossas evoluções.
Sempre buscamos criar percursos, descubrir a movimentação própria.
Enfim, agradecemos a todos aqueles que nos ajudaram durante esse percurso.

Hoje

"Ahhh, vi um percurso legal, vou fazer!"
Essa frase está a pouco tempo em meus treinos, meu aproveitamento em termos de movimentação está monstruosamente melhor, comparado a poucos meses.
O ano de 2008 praticamente, me dediquei quase que inteiramente para treinamentos de condicionamento físico deixando um pouco de lado a movimentação, ou melhor, ainda não tinha aprendido a me movimentar.
Como assim "ainda não tinha aprendido a me movimentar"? Os lugares para mim ainda eram simples, as possibilidades ainda eram poucas, um ou outro movimento aqui, ali. Movimentação isolada, sem continuidade.
Então, isso foi mudando aos poucos, e eu finalmente tinha parado para pensar
"O que estou fazendo? Cadê a fluência que tanto busco? Cadê a criatividade que tanto falo? Será que não desenvolvi nada durante esses dois anos? Hoje eu tenho força, hoje eu tenho capacidade para isso!"
Em base dessas perguntas e afirmações, fui desenvolvendo métodos de treinos para mim. Vou falar do qual mais me ajudou:
Primeiro eu sentei em um lugar onde era possível visualizar o pico por completo, e então, o dividi em várias partes.
Depois ia em uma das partes e tentava descobrir o maior número de movimentos que ali conseguia fazer. Em seguida ia para o outra parte do pico, e fazia o mesmo, e assim por diante até os pontos se ligarem, e os movimentos também. Formando um grande percurso.
Assim por diante, estabeleci uma meta de sempre estar criando algo novo, tentando nunca repetir coisas do treino passado e sempre estar me divertindo ao fazer isso.

Tive bons resultados.
É incrível como nossas visões podem mudar de uma hora para outra. Também achei incrível como a movimentação me faz bem.
Aprendi que um pico nunca acaba, porque não fiquei pensando em limites, em no que pode acontecer de pior, quando encontro medo, eu procuro o porquê de estar com medo, para trabalhar focando apenas naquilo e não em um medo geral, que seria mais difícil de superar.

Enfim, hoje aprendi o que significa a movimentação para mim, assim, tornando a primeira frase desse texto possível.

Aqui um vídeo, que mostra um pouco do que escrevi.


Abraços a todos.